【板上活動】

在寶寶的發展過程中,
爬行是相當重要的一個階段。
當寶寶爬行時,腿部(膝蓋)及手臂撐起全身的重量,
可促進寶寶四肢肌肉與關節的發展;
前進時,除了會牽動全身的肌肉,
還能訓練四肢的協調能力和平衡感,
啟發肢體的協調性,間接刺激腦部的發育。

寶寶藉由爬行來探索環境,
除了增加觸覺經驗,
還能促進本體覺以及前庭覺的發展。
因此除了水母漂、仰漂淋水、踢水與踩水這些每次上課都會一再重複練習的基本動作,
每堂課程還會設計不同的水上遊戲,
透過遊戲的方式來增加寶寶水中平衡與移動的能力。
利用水的自然屬性讓孩子伸展四肢、脊柱並擺動關節運動,
除了有利骨骼發展、增加肌肉協調與平衡感外,
再藉由運動過程,帶來能反饋到大腦皮層的刺激,
能有效促進腦神經的發育。

           

大部分的小孩子一開始都會怕水,
這時可以藉由玩具和遊戲的吸引,
讓他們輕鬆玩水。

   

【舉高高訓練前庭覺】

把小孩舉高高的動作可以訓練前庭發展,
但對父母來說要把一個13公斤重的小孩從水裡舉高高,
的確蠻累人的!
結果是,媽媽也跟著變瘦變結實
後來只要做這個動作,都是爸爸出場代勞!

        

 

【平衡練習】

     

【水上溜滑梯】

水上溜滑梯可以讓寶寶建立深淺的概念

   

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雙魚流浪日記

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